Ganzheitliches Coaching

Veränderung beginnt oft mit dem Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist.

Vielleicht wünscht du dir eine neue persönliche oder berufliche Ausrichtung, eine wichtige Entscheidung steht an, du möchtest unliebsame Gewohnheiten ändern oder du möchtest verstehen, wieso bestimmte Themen in deinem Leben immer auftauchen. Dies sind nur einige Beispiele, was dein Thema sein könnte.

Im Coaching geht es darum, innezuhalten, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Nicht mit fertigen Antworten oder gut gemeinten Ratschläge.
Sondern mit Raum für deine eigenen Erkenntnisse. Nur du kennst deinen Weg.

Ganz gleich, welchen Kontext du hast, um deinen Weg optimal zu gestalten, macht es oftmals Sinn, neben dem rationalen Verstand im Hier und Jetzt auch weitere Bewusstseinsebenen wie dein Unterbewusstsein und dein inneres Selbst einzubeziehen.

Mental

Dein Leben darf sich verändern, wenn du dich veränderst. 

MentalCoaching unterstützt dich dabei, persönliche Themen zu betrachten, Entscheidungen bewusster zu treffen und deine eigene Ausrichtung zu finden für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.

Mögliche Themen sind:

• persönliche Transformation, Veränderung und Neuorientierung
• Entscheidungsfindung
• wiederkehrende Muster und Blockaden überwinden
• Selbstwahrnehmung und innere Klarheit
• persönliche Grenzen erkennen und setzen

Im Mittelpunkt stehen nicht allgemeine Lösungen. Im Mittelpunkt stehst du.   

Business 

Berufliche Entscheidungen sind selten rein sachlich. Neben Zielen und Möglichkeiten spielen auch Werte, Motivation, persönliche Überzeugungen, Prägungen und Intuition eine Rolle.

BusinessCoaching verbindet deshalb eine klare Ausrichtung mit persönlichen Werten und Reflexion.

Zum Beispiel bei:

• beruflicher Neuorientierung
• Entscheidungsprozessen
• Führung und Verantwortung
• Frage nach Sinn und Ausrichtung

Der Fokus liegt auf dir im Gesamtkontext zu dir als Mensch.  

Wie ist ein Coaching strukturiert?

1. Kostenfreies Erstgespräch zur Klärung von Thema und Ziel und ob meine Begleitung für dich passt
2. Deep Dive zum Themenkern - Analysearbeit und ganzheitliche Zielsetzung für Klarheit
3. Transformation durch Klarheit - Einzeltermine für Veränderung (je nach Thema 1 oder mehrere) und Entwicklung der eigenen Lösungsansätze und Ausbau von Ressourcen oder Kompetenzen, dazwischen Austausch zu Fortschritten
4. gemeinsame Rückschau nach Praxiserprobung, Reflexion der gemeinsam erzielten Fortschritte, weitere Optimierung, um auf dem persönlichen Erfolgskurs zu bleiben.
   
   

Ein ganzheitlicher Blick

Letztendlich geht es bei jedem Thema nicht um den einzelnen Aspekt, sondern um den Menschen im Ganzen dahinter.